پاورپوینت درس طراحی تمرین شنا ویژه مربیگری شنا درجه یک

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]

2052022 - پاورپوینت درس طراحی تمرین شنا ویژه مربیگری شنا درجه یک
پاورپوینت درس طراحی تمرین شنا ویژه مربیگری شنا درجه یک   38اسلاید به زبان انگلیسی Swimming Traninig Periodization   A1 Low intensity – usually done as a recovery session following a particularly hard high heart rate Include IM (this uses different muscle groups and will accelerate recovery Swim with skill. Can you swim well slowly? – ask swimmers uInclude kick   Low intensity – usually done as a recovery session following a particularly hard high heart rate Include IM (this uses different muscle groups and will accelerate recovery Swim with skill. Can you swim well slowly? – ask swimmers Include kick …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *