پاورپوینت درمورد بیو مکانیک توصیفی در حرکت یکضرب وزنه برداری

[تعداد: 0    میانگین: 0/5]

2052209 - پاورپوینت درمورد بیو مکانیک توصیفی در حرکت یکضرب وزنه برداری
      به نام خدا   مشخصات فایل فرمت:power point قابل ویرایش و آماده پیرینت تعداد اسلاید : ۳۹ اسلاید بسم الله الرحمن الرحیمبیو مکانیک توصیفی در حرکت یکضرب وزنه برداری ابتدا نگاهی گذرا به حرکت یکضرب وزنه برداری تحلیل حرکت شناسیحرکت یکضرب وزنه برداری حرکت یکضرب را می توان در شش فرم تجزیه و تحلیل حرکتی کرده و این شش فرم را به دسته های زیر می توان تقسیم و آنالیز کرد حرکت استارتدر حرکت استارت همواره انقباض ایزومتریکی بر عضلاتی همچون نازک نی طرفی، دو قلو و نعلی، چهار سر ران، همسترینگ، عضلات شکم، عضله مربع کمری و عضله دالی در سر شانه می توان اشاره نمود.حرکت لیفتدر مرحله دوم حرکت یکضربحرکت لیفت انجام می گیردکه اعمال زیر به وقوع می پیوندد. پلانتار فلکشن در مچ پا:*حرکت دهند ها:- اصلی: دو قلو، نعلی، نازک نی بلند- کمکی: ساقی خلفی، نازک نی کوتاه، تا کننده بلند انگشتان*خنثی کننده ها: نازک نی بلند و کوتاه از یک طرف و ساقی خلفی از طرف دیگر کشش یکدیگر در تمایل پا به سمت خارج و داخل را خنثی می کنند. * ثابت کننده ها: ندارد. اجرا با زانوی خم (جهت کاهش دخالت عضله دوقلو) :(G …

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *